Louise Brenner

Appel découverte

Un appel de 15 minutes pour déterminer ensemble vos besoins, quelle offre vous correspond et quels sont les bénéfices que je m'engage à vous procurer, afin de co-construire votre suivi 100% personnalisé.

Suivi Cookie forever : 3 séances Naturo & TCA

Payable en 3 mensualités de 89€ (cliquer sur afterpay au moment du paiement) partiellement remboursable (selon mutuelles) 🥳 Ce dont tu bénéficieras : 3 séances de naturopathie et accompagnement aux troubles alimentaires, pour retrouver une relation saine à la nourriture et au corps, retrouver de l'estime de toi, tout en rééquilibrant ta santé. Durée : 3 à 6 mois.  C'est un coaching naturo 100% individualisé en fonction de ton type de trouble alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie, orthorexie, etc...), de ton tempérament et de tes besoins. Entre les séances, je t'envoie un guide d'une quinzaine de pages récapitulant tous les outils à mettre en place pour avancer : routines bien -être, nutrition, compléments alimentaires, plantes (gemmothérapie, phytothérapie, aromathérapie), fleurs de bach. Je te suis également sur whatsapp où je suis à ta dispo pour échanger à tout moment dans une relation d'égale à égale.  Exemple du déroulé de l'accompagnement  🌙1ère consultation (1h30) : Je pars d'un long questionnaire sur ta santé, ton passif, ton état émotionnel et tes habitudes alimentaires. Je cherche les causes de tes problèmes éventuels (digestion, problèmes de peau, fatigue, émotions...) pour te ramener à l'équilibre et commencer à apaiser ton organisme grâce aux plantes, a la micronutrition et aux techniques de relaxation sur mesure.  🌙 2. Deuxième consultation (1h), nous discutons de comment tu te sens, les améliorations sur ta santé et on rentre dans le vif du sujet: la détermination de tes objectifs profonds et la pratique de la pleine conscience. Je te donne tous les outils nécessaires pour pratiquer la pleine conscience et l'alimentation intuitive (respirations, méditations, écriture, exercices...) à ton rythme chez toi. Entre ces deux séances, je t'envoie chaque semaine du contenu audio et des exercices à faire chez toi et je t'accompagne au jour le jour sur whatsapp dans un échange en toute confiance.  🌙3. Dernière séance:  On fait le bilan de tout le travail accompli et nous repassons en revue tes avancées et tes besoins physiologiques. Ayant enfin retrouvé une relation saine à la nourriture, je te transmet toutes mes connaissances en alimentation et en nutrition végétale si c'est ton souhait pour continuer à manger de manière non restrictive. Je te transmets également tous mes derniers conseils de santé naturelle pour que tu sois puisses prendre soin de toi tout au long de ta vie.  Si tu as des questions, n'hésite pas à réserver l'appel découverte gratuit avant de te lancer ♥️ 

Accompagnement 3 séances naturopathie

Payable en 3 mensualités de 79€ (cliquer sur afterpay au moment du paiement) partiellement remboursable (selon mutuelles) Ce qui est inclus : 1première consultation (1H45) + 2 séances de suivi (1H) (sur 3 à 6 mois, selon tes besoins) + ebooks personnels avec ton protocole personnalisé après chaque séance + échanges et coaching sur WhatsApp (questions, symptômes, doutes, photos de tes assiettes...) 🥳 Ce dont tu bénéficieras : Un coaching de santé naturelle individuel à ton rythme basé sur les 4 outils majeurs pour la santé : l'alimentation (a dominance végétale), les gestion du stress et des emotions, la médecine des plantes, les routines bien-être individualisée. C'est un coaching 100% sur mesure en fonction de tes problématiques et tes objectifs de santé, d'alimentation et de ton mode de vie. Nous allons ensemble chercher la cause de tes soucis de santé (digestion, hormones, stress, fatigue...), éliminer tes toxines pour repartir sur de bonnes bases et établir ensemble, progressivement, ton hygiène de vie durable basée sur une alimentation végétale non restrictive et l'équilibre émotionnel.  👌 Pourquoi faire un suivi de 3 séances?  En naturopathie, selon les personnes, on ne peut pas traiter toutes les problématiques d'un coup, il faut y aller étape par étapes. Pour transiter vers une alimentation végétale c'est pareil, si tu fais tout d'un coup, tu risques de buguer, et finalement d'abandonner. Nous prenons le temps de faire du tri, de partir sur des bases saines et d'ajouter progressivement des habitudes durables. Je t'accompagne semaines après semaine dans une relation de promiscuité ou tu peux t'appuyer sur moi pour ne plus être stressé.e de ne pas savoir ce qui est bon pour toi ou pas.  Comment se passe chacune des 3 consultations ?  Exemple de protocole : 🌙1ère consultation (1h30) : Je pars d'un long questionnaire sur ta santé, ton passif, ton état émotionnel et tes habitudes alimentaires. Je cherche les causes de tes problèmes éventuels pour te ramener à l'équilibre, selon ta problématique on adapte ton hygiène de vie au cas par cas et je te donne les clés pour commencer ou continuer à végétaliser ton alimentation correctement. Cette étape te permettra d'améliorer ta digestion et tes capacités d'assimilation qui sont essentielles à la durabilité d'une alimentation végétale.  🌙 2. Deuxième consultation de suivi (1h), nous discutons de comment tu te sens, les améliorations sur ta santé, on ajuste si besoin ou on peaufine ton hygiène de vie. On va plus loin une fois que tu as bien acquis les bases et que l'alimentation végétale est devenue plus facile pour toi. Selon tes problématiques de santé, on ne peut pas toujours tout faire d'un coup donc la deuxième consultation peut servir à enclencher un deuxième protocole de guérison. Sinon, on passe au niveau supérieur dans l'alimentation, en rajoutant des astuces plus complexes, toujours à ton rythme.  🌙3. Bilan (45 minutes). Encore quelques ajustements si besoin et on fait le bilan. Je réponds à toutes tes questions et besoins en conseils. En tant qu'éducatrice de santé, je m'assure de t'avoir transmis tout ce qu'il te faut pour prendre soin de toi et de ton alimentation personnelle. Si tu le souhaites, nous pouvons approfondir le sujet de l'émotionnel et de la spiritualité.  😍 Cette offre est pour toi si :  -Tu souhaites apprendre à avoir une alimentation santé durable, sans risques de restrictions- Tu as envie de prendre soin de ta santé et guérir de troubles récurrents.  N'hésite pas à réserver un appel découverte gratuit avec moi si tu as des questions avant de te lancer. 🤓 Questionnaire à remplir impérativement avant le premier rendez vous : http://webquest.fr/?m=133283_questionnaire-pre-consultation

Végé forever - suivi Naturo

A lire en entier 🙏 Inclus : Une consultation individuelle de naturopathie de 1h30 + 1 séance de suivi après 1mois + 1 ebook personnalisé de conseils bien-être et nutrition + échanges sur WhatsApp (questions, symptômes, doutes, photos de tes assiettes...). On part d'un long questionnaire sur ta santé et tes habitudes alimentaires. Nous cherchons ensemble les causes de tes problèmes éventuels pour te ramener à l'équilibre et on se focalise sur l'ajustement de ton alimentation, pour que tu aies confiance en tes connaissances en nutrition et que tu puisses te passer de produits animaux durablement et sainement. 😍Cette offre te correspond si -Tu es déjà végétarien.ne ou végétalien.ne depuis un moment. -Tu n'es pas sur.e d'apporter tous les nutriments nécessaires à ton corps pour maintenir cette alimentation durablement . -Tu souhaites booster ta vitalité, prévenir carences et maladies, améliorer ta digestion et ton hygiène de vie globale, avoir une relation saine avec la nourriture. 😩Cette offre n'est pas pour toi si : Tu n'es pas déjà végétarien.ne ou végétalien.ne Tu as plusieurs problèmes de santé assez lourds qui mériteraient un suivi plus long.